~Life begins at the end of your comfortzone~ Neal Walsh

Ik ben Lien Verledens, mama van twee tieners en psychiatrische verpleegkundige.
Mijn interesse in de verbinding tussen lichaam en geest heeft me door de jaren heen steeds dieper meegenomen in de vraag hoe ons lichaam ervaringen – en vooral trauma – opslaat en welke invloed dit heeft op ons leven in het hier en nu.
Trauma laat niet alleen emotioneel, maar ook fysieke sporen na.
Het lichaam herinnert zich wat de geest soms probeert te vergeten. Daarom begeleid ik cliënten in het omgaan met hun emoties en gedachten, via het fysieke lichaam. Zodat ze kunnen kiezen voor echt leven in plaats van overleven.
Mijn vijfjarige opleiding tot Centering Practitioner bij Souldance heeft mij de expertise gegeven om deze volledig neer te zetten in mijn praktijk Pure Heart.


Wat is een Centering sessie?

Ons lichaam is als een harde schijf. Alles wat je meemaakt vanaf de geboorte zit opgeslagen in ons lichaam. Dit alles bepaalt heel vaak hoe je nu in je leven staat, hoe je reageert in relatie met anderen.
Ons lichaam geeft vaak signalen wanneer we niet meer in evenwicht zijn. Stress en spanningen stappelen zich op en uiten zich in emotionele, mentale of fysieke klachten.
Door middel van ademhaling, praten en lichaamsgerichte technieken zetten we deze spanningen en blokkades om naar inzichten, veranderingen en totale ontspanning. Zo werken we naar het uiteindelijke doel: Jouw Wellbeing en bewustzijn.

Ik kijk uit om je te ontmoeten en samen een stukje van jouw pad te wandelen.

Lien Verledens